О сферах жизни или с чего начинается гармоничная жизнь

О сферах жизни или с чего начинается гармоничная жизнь

26/92
Приветствую всех на страницах моего блога. Решила в рамках летнего написания заметок продолжить тему планирования, начатую ранее. Основные сферы жизни — так звучит тема нашего разговора.

Я думаю любой из вас хочет, чтобы его жизнь была гармоничной и целостной. Но иногда это сделать бывает очень трудно. Мы окунаемся с головой и работаем в одной какой-то или двух сферах и совершенно забываем, что наша жизнь многогранна и требует внимания со всех сторон. Иначе развитие личности человека идет однобоко.


Например, уделяя все время семье, мы забываем про себя и свое здоровье. А кто-то все силы кидает на зарабатывание денег, что идет в ущерб его здоровью и семье.

Сферы жизни

Для начала давайте вспомним на какие сферы можно разделить нашу жизнь:

  • Здоровье
  • Семья
  • Окружение
  • Призвание
  • Финансы
  • Духовность, творчество
  • Личностный рост
  • Яркость жизни

Можно и на меньшее количество поделить. Для себя я выделила именно эти сферы.жизнь хороша

Но легко сказать — сделайте жизнь гармоничной. А как? Ведь это труд. Необходимо прикладывать усилия для целостной и осознанной жизни. Учиться ставить цели и достигать их. А также стать наблюдателем – за собой и окружающими нас людьми.

Когда я задумалась над этим вопросом, то решила проанализировать все сферы по всем категориям жизнедеятельности. Я стала искать и собирать информацию. И, конечно, первое, что мне откликнулось, это колесо баланса, позволяющее сделать оценку развития в каждой из сфер. Такое упражнение, я думаю, делали многие.

По итогам его составления и вскрылись зоны, мною упущенные. Я много уделяла внимание семье, духовному росту, самореализации и совершенно нетронутыми оказались Яркость жизни, Финансы и Здоровье.

Проанализировав ситуацию, я пришла к выводу, что, действительно, все сферы взаимосвязаны между собой. Как? Давайте посмотрим.

Сфера Здоровье

Я считаю ее фундаментом, базисом для всех остальных. Что мы чаще всего желаем другим людям? Правильно, здоровья! Как говорят, было бы здоровье, а остальное приложится. И это правда. Не будет здоровья – другие сферы очень сложно подтянуть.

Я, конечно, слежу за здоровьем: посещаю регулярно нужных мне специалистов, сдаю анализы, если требуется, но не более того. Я не веду здоровый образ жизни, скажу честно. А если не поддерживать здоровье на нужном уровне, то очень скоро он понизится.здоровье

В мои планы входит начать делать утреннюю гимнастику, прийти к сбалансированному здоровому питанию, ввести ряд полезных привычек. Кое-что из этого я уже пытаюсь вводить. Как только будут успехи, я обязательно поделюсь)

Что еще можно вписать в сферу здоровья? Применение очистительных методик организма, чтение книг по теме здоровья, бассейн, фитнес, развитие физических качеств и прочее.

Сфера Семья

Тоже является решающей сферой. От нее очень много зависит: умение строить доверительные отношения, иметь взаимопонимание, учиться безусловной любви и принятию, быть командой.

Семья и личные отношения – это базис гармоничного человека. Грамотное выстраивание отношений внутри семьи и между партнерами в частности помогает развиваться в остальных сферах. Мы растем духовно, поднимаемся в личностном плане.

Что еще можно отнести к сфере Семья? Это отношения между детьми, между родителями (с вашими мамой и папой), создание семейных традиций, семейные поездки и прочее.семья

Следующая сфера у нас…а следующие сферы мы рассмотрим в другой раз. Также я расскажу вам, как я планирую по всем сферам свою жизнь. Опишу, какими приемами и методами пользуюсь в планировании, которое наконец-то открыла для себя. Теперь я знаю, как можно научиться планировать даже, если у тебя это никогда не получалось. Это реально!

Интересно узнать, как?

Мне вот всегда было интересно читать опыт другим мам в этом вопросе. Вдохновляться и находить новые фишки. А вам? Если да, то оставайтесь на связи! Завтра мы рассмотрим остальные сферы, а затем я расскажу о своем планировании.

Все, до скорой встречи! Пока-пока!

Хочешь создать свою методику развития ребенка? Присоединяйся и читай этот блог!

Вам так же будет интересно

Комментариев: 2
  • Очень интересное начало... Жду с нетерпением статьи о следующих сферах. Согласна, что без здоровья и любимых людей — далеко не уедешь ! :grin:

    Ответить
  • Как много сфер жизни у современного человека! И достичь гармонии непросто! Очень интересная статья! Спасибо! Удачи! :grin:

    Ответить

  • ;-)
  • :smile:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :cry:
  • :cool:
  • :???: